Navigation Menu+

Korzystne działanie soku z rokitnika

Posted on Sie 28, 2020 by in diety | 0 comments

Rokitnik to jak się okazuje jeden z najzdrowszych owoców. Nie bez powodu więc sok z niego pozyskany, będzie się cieszyć tak dużą popularnością wśród osób chorych, a także zdrowych, które dbają o profilaktykę zdrowotną. Zastanówmy się, więc czy warto włączyć go do naszej diety. Oczywiście zdarzają się ciągle osoby, które uważają, że jest to roślina tylko ozdobna.

Właściwości zdrowotne rokietnika

Okazuje się jednak, że sok z rokitnika właściwości prozdrowotnych ma dużo. Ma wiele wartości odżywczych, a w sklepach bardzo często możemy spotkać przecież dżemy albo soki, które są bardzo smaczne i słodkie. W przemyśle spożywczym przyrządza się na bazie tych roślin na przykład herbaty oraz oleje, a także właśnie soki. Przede wszystkim cenimy tę roślinę za bardzo dużą ilość witaminy C. Dlatego spożywanie soku z rokitnika jest szczególnie dedykowane do osób, które mają deficyty tej witaminy i cierpią na problemy z układem odpornościowym. Warto go spożywać, jeżeli nie mamy apetytu albo stwierdzono u nas krwawiące dziąsła.

Sok z rokitnika na odporność

Nie bez powodu coraz częściej szczególnie w okresie jesiennym i zimowym widać bardzo duże zapotrzebowanie na takie produkty. Każdy kto chce wzmocnić swoją odporność, powinien na stałe włączyć do swojej diety ten bardzo smaczny sok. Oczywiście poza witaminą C występuje także wiele innych. Sok z rokitnika właściwości swoje dobroczynne zawdzięcza obecności witamin takich jak A, E, K, z grupy B, P. Dodatkowo będzie także zawierać potas. Lekarze bardzo często zalecają ten produkt osobom, które zmagają się z nadciśnieniem tętniczym albo mają stwierdzony podwyższony cholesterol. Nie zapominajmy też o zawartości flawoidów oraz beta-karotenu. Z uwagi na ich obecność zaleca się wykorzystanie naparów w przypadku stanów zapalnych występujących na przykład w układzie pokarmowym. Dodatkowo w rokitniku występuje bardzo dobrze wpływający na ładny wygląd cery kwas tłuszczowy omega 7. Jak widać, taki sok będzie mieć dużo zalet, więc warto rozważyć jego regularne stosowanie.

Submit a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *